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不要想在床上進行更好的睡眠,是的 !這是正確的,在您養成良好健康的生活習慣之前。 [2014.11.20]
一張好床需具備哪些條件
 
2012/4/4 14:29

人的一生有將近三分之一的時間在睡眠上,優質的睡眠品質才能轉化為生活所需的能量,一張好床,比一套舒適又賞心悅目的床具還重要,為了人生的三分之一時間,是該好好地挑一張適合居家空間、適合自己的好床。由於材質選用的不同,舒適、美觀及實用的程度也會隨之而變,好的床墊壽命可能超過十年以上,因此,一定要經過測試及親身體驗才能挑選出適合自己的好床。

.全方位的支撐功能

睡眠醫學專家認為,最佳的睡姿應與立姿相同。具備良好支撐功能的床墊,在給予身體無所不在的全面支持同時,能將脊椎維持在如同站立姿勢的位置,只有在脊椎保持自然的曲度時,肌肉才能真正鬆弛,否則取而代之的就是起床時腰酸背痛的疲累感。

.透氣功能

以台灣的氣候環境相對之下床墊材質透氣度尤其重要,人體在睡眠時會排出0.5~1公升的水分,床墊在經年累月下吸收這些水分,倘若透氣度很差無法排出這些水分,常會因為累積濕氣及水蒸氣造成細菌或微生物的孳生甚至發霉,

長期下來對人體都是有危害的。

.防璊抗菌

台灣兒童罹患氣喘比例居亞洲之冠,其中百分之九十是塵璊所引起。 家中的床墊是塵蹣的最大來源,因為床墊是提供溫暖、潮濕及食物來源的最佳環境。平均每個彈簧床墊內含數百萬隻塵蹣。塵蹣亦大量存在於枕頭、毛毯、地毯、填塞式傢俱、窗簾及類似織品內。

.耐用不變形

耐用幾乎是我們購買實用性商品的共同考量,但事實上床墊是一種功能性的產品,其耐用標準應當有別於一般的家具。使用一段時間後的墊褥,外表看起來或許依舊美麗,但內部的彈簧可能已經失去彈性,夾層內裝的墊材也可能已經被微生物分解變質。以一般彈簧床墊來說,定期的翻面及頭尾對調使用,勿於同一位置長期重壓等使用方法、都是為了保護墊材其不在同一時間長期使用受力而產生墊材失真人體重量部位下塌彈性疲乏與變形。

.安全無毒環保無公害

市場上許多強調運用高科技研發的寢具用品,往往在強調其特殊功能之餘,隱藏著更多致病的因子。 近來流行的太空記憶床墊、矽膠床墊、釋壓感溫易眠床等,均以聚氨脂為發泡原料(即PUFOAM),強調能夠感應體溫而改變其柔軟度,進而塑造符合不同個體的支撐面。消費者卻不能忽略這些高科技產品石化產品中在製造過程中使用的TDI為毒性強烈的化學原料,在反應後有微量氰化物揮發,對人體危害不淺!

另外像是有標榜抗菌防螨的材質,有可能是浸泡除蟲菊精來達到防螨的效果,試想,每天吸入這些化學氣體,是我們要的嗎?

 

 
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